呼吸が浅い時こそ整う場所(2025年12月01日 17時41分) Undo

～本日のお客様とのお話から～

呼吸の浅さを感じることはありませんか。和泉市・光明池の当サロンにも、最近「呼吸が浅くてすぐに疲れてしまう」とお悩みの声をいただくことが増えました。

身体の緊張や肩こり、特にファシアや筋膜の硬さが続くと、無意識のうちに呼吸が浅くなりやすいもの。A様も「気づけば浅い呼吸ばかり」とお話しされていました。

アロマで心のゆるみを

まず重視しているのが「やさしく包むアロマ」の時間です。アロマの優しい香りが、日々の緊張やがんばりをそっと和らげます。

施術前にA様と一緒に深呼吸。ほんの数回でも気持ちがふっと軽くなる瞬間がありました。私たちスタッフも、自然と深い息を誘われる空間づくりを心がけています。

筋膜・ファシアへのアプローチ

施術では、「筋膜」「ファシア」へのやさしいハンドケアを行いました。肩回り、背中、首筋にかけて、硬さや張りを一つ一つ確認しながら流していく整体的な手技です。

左右の筋肉量やバランスに少し違いがありましたが、無理なくゆっくりケアさせていただきました。コリが和らいできたころには、A様の呼吸も少し深いものに。

季節の移ろいと自律神経

春や季節の変わり目は、自律神経が揺らぎやすいですよね。「最近すぐに疲れる」とおっしゃるA様も、お天気や気温の影響を敏感に感じられているようでした。

ゆっくりと呼吸を整えながら、リラックスできる空間で過ごす時間が心身を「良い状態へ導く」お手伝いになると信じています。

お客様のリアルな声

施術後、お顔色が明るくなったA様。「すごくスッキリしました」「呼吸が深くなって楽です」というお言葉がとても印象的でした。

私もお話を伺いながらケアをし、一緒に変化を感じられる時間に心から感謝しています。

和泉市・光明池エリアで「呼吸の浅さ」や「肩こり」を感じている方。日々のがんばりをアロマと整体的ケアでゆるめるひとときを、ぜひご体感ください。お近くの皆さまのご来店、心よりお待ちしております。