身体を整える専門 Heart Smileのサロン体験談

施術は、背中からスタートしました。日頃から重い荷物を持つことが多いため、左右差を意識して片側にばかり荷物を持たないようにしているつもりですが、左側が硬くなっていると指摘されてしまいました。やっぱりクセが出ているんでしょうね…。施術は、ツボや脊柱にアプローチしてくださいました。首から下にかけて、心拍数にあわせるようにゆっくりと流してくださったのが印象的でした。施術時の力加減は、都度確認してくださるので、終始快適に受けられたように思います。

背中の次は首、肩、鎖骨、胸元のいわゆるデコルテラインを施術していただきました。結構しっかりとした圧ですが、我慢できないほどというわけではなく、イタ気持ちがいいと感じるレベルでしたので、心地良かったです!施術は、べっとり張り付いた老廃物を剥がして、動かして、流す―そんなイメージです。肩の施術時は、仰向けの状態で手を潜らせてからほぐし、筋肉の癒着している部分やねじれている部分をケアしてくださいました。首や肩のコリコリとした硬さが取れたからなのか、呼吸がしやすくなっていてビックリしました!

デコルテの次は、いよいよヘッドです!まずは、眉毛の部分から頭頂部にかけての施術をしていただきました。眼瞼下垂などの目元のたるみ、目の疲れなどにおすすめなのだとか。PCやスマホを長時間使用して目を酷使している人の場合だと、結構な衝撃を感じるそうです。実際に、すごく深い圧を感じ、効いている感じがありました。前頭部から頭頂部の硬さは、本来、かまぼこ位の柔らかさがベストな状態なのだそうです。こわばりすぎないように、自分でもケアをして気をつけていきたいと思います。

前頭部～頭頂部の施術の次は、側頭筋をほぐしていただきました。側頭筋は、強く引き上げていく感じが気持ち良かったです。目の疲れだけでなく、ほうれい線やフェイスラインのたるみが気になる方にもおすすめなのだとか。耳周辺のツボも刺激してくださるので、すごく心地よく、リフレッシュできました。施術後、鏡を見た時に、フェイスラインが引き上がって、しっかりとリフトアップしているのを目の当たりにして、とても感動しました!

最後は後頭筋の施術をしていただきました。頭の下に手を入れて、両手で包み込むようにしながら繊細な手技をほどこしてくだいました。少し強めに引っ張るようなイメージで、首の付根や後頭筋の筋肉の癒着やねじれをケアするのがポイントなのだとか。じわーっと緩んでいく感じが何とも言えない心地よさで、クセになりそう!今考えると、首の付け根部分のこわばりも、頭のズキズキの原因になっていたのかもしれません。頭・首・肩が楽になったほか、アゴや首のたるみもスッキリしたように思います。持続力もあるそうなので、より長持ちするよう、セルフケアも頑張ろうと思います!