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インディバ専門サロン VERITEのブログ

2021年07月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/02
    投稿者
    スタッフ1

    • ストレッチの効果

    • ストレッチで期待できる効果は複数あります! 【けが予防】 ストレッチを行うことにより、筋肉や腱が伸びることにより ウォーミングなどで行うと、運動によるケガや筋肉痛を 予防することができます! 【筋温上昇】 ストレッチで、 続きを見る
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