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- 投稿日:
- 2021/08/23 14:16
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ストレッチ
こんにちは麻衣です。
先日休館日に杉澤と身体を動かしてきました。
私は1年ぶりのラン"(-""-)"
身体が重くてしんどかったです。。。日々の積み重ねを痛感致しました。
でも毎日ストレッチをしてるおかげで筋肉痛にはなりませんでした( *´艸`)
皆様も軽く運動してRe.mindでストレッチ&ボディいかがですか?
施術時間、施術内容、貸切等のご相談お待ちしてます。
お気軽にお尋ねください。
よろしくお願いいたします。
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