Re.mindのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/07/30 22:18
- いいね！
ストレートネック(スマホ首)
こんばんわ。
杉澤兄です。
今日は最近よく耳にするストレートネック、別名スマホ首について調べてます。
名前で何となく想像つくかと思いますが、スマートフォンやpcの普及が増え
頭が肩より前に出てしまい、その位置が当たり前の状態になり、
本来なら緩やかなカーブを描いている首の骨。頸椎が真っ直ぐになる事を言います。
カーブがいなしてくれていた衝撃をもろに喰らってしまうようになり、
ボーリング玉ほどの重さのある頭を支えるのも辛くなってしまいます。
それにより、負荷を逃がせなくなり、首や肩にダメージが来て、
首コリや肩コリになってしまう事が考えられます。
対処法として
リラクゼーションサロンの施術を受ける→Remindで受けるのがベストww
スマホ操作の時間を短くする
パソコン作業は定期的に休憩を挟む
普段から真っすぐな姿勢を意識する
高さの合った枕に変える
ストレッチをする
等が挙げられます。
現代病みたいなものですかね。
お疲れの首や肩、目のリラックスにRemindを是非ご利用ください!!
おすすめコース
- 11290円 （90分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/04/19 爽快ヘッドスパ
- 2024/04/01 アロマテラピー利点!
- 2024年04月（2）
- 2024年03月（1）
- 2024年02月（1）
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（4）
- 2023年10月（2）
- 2023年09月（7）
- 2023年08月（7）
- 2023年07月（9）
- 2023年06月（5）
- 2023年05月（15）
- 2023年04月（11）
- 2023年03月（12）
- 2023年02月（5）
- 2023年01月（7）
- 2022年12月（8）
- 2022年11月（5）
- 2022年10月（5）
- 2022年09月（5）
- 2022年08月（8）
- 2022年07月（9）
- 2022年06月（2）
- 2022年04月（1）
- 2021年12月（2）
- 2021年11月（1）
- 2021年09月（2）
- 2021年08月（5）
- 2021年07月（3）