本日の空き時間(2023年02月16日 17時57分) Re.mind

こんばんは。

ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。

日が沈むと寒くなってしまいますね。

寒いと血流が悪くなり筋肉も縮まって硬くなりがちです。

温かいお風呂に入ったり、軽い運動やストレッチなどで血流を上げてしっかりメンテナンスしていきましょう。

ただ、おひとりでストレッチをすることがおっくうだったり、やり方がわからないとかありましたら是非当店をご利用ください!!

温かい空間でしっかりとストレッチを入れ、お疲れの箇所もほぐしていきますよ。

ご自宅で簡単にできるストレッチもお伝えしちゃいます!!

本日は今から19:30まで空きがあります!!

金曜日や週末に向けスッキリしに是非ご来店ください!!

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