花粉が飛んでいる今日この頃。
スタッフ皆、鼻水やくしゃみと闘いながら元気に営業中です!
どーもストレッチ&ボディケアのRe.mindです!
花粉症の症状でくしゃみがあります。
突発的に上半身の筋肉全体に負荷がかかる為、ぎっくり腰などになりやすいようです。
腰の痛い人は、くしゃみの前兆があった場合、
座るか、壁に手をつくなどして体を固定してあげると腰への負担が
多少ですが減るそうです。
頑張って乗り切りましょう!!
本日の空き時間です。
21:10~お一人様90分のコースで行けます!!
明日からのお仕事に備えて身体をほぐしませんか?
ご来店お待ちしております。
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