花粉いやですね!本日の空き時間です。(2023年03月12日 11時05分) Re.mind

花粉が飛んでいる今日この頃。

スタッフ皆、鼻水やくしゃみと闘いながら元気に営業中です!

どーもストレッチ&ボディケアのRe.mindです!

花粉症の症状でくしゃみがあります。

突発的に上半身の筋肉全体に負荷がかかる為、ぎっくり腰などになりやすいようです。

腰の痛い人は、くしゃみの前兆があった場合、

座るか、壁に手をつくなどして体を固定してあげると腰への負担が

多少ですが減るそうです。

頑張って乗り切りましょう!!

本日の空き時間です。

21:10～お一人様90分のコースで行けます!!

明日からのお仕事に備えて身体をほぐしませんか?

ご来店お待ちしております。

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