肩甲骨はがしのメリットって??(2023年05月18日 13時04分) Re.mind

こんにちは!!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindのひとみです('ω')





先日のブログで長々とデスクワークの方々の辛くなってしまう箇所と、その解決方法として肩甲骨はがしがいいということについてお話させていただきました(^ω^)
本当に長く書きすぎて最初文字オーバーになり、あれでも削ったんです…(/_;)なんて、話は置いといて、今日はすごく簡単に、肩甲骨はがしをすることでどんなメリットがあるのかを話していきたいと思います!



・姿勢が改善される
・睡眠の質が高まる
・肩こりの改善
・腰痛の改善
・むくみの解消
・冷えの解消
・四十肩や五十肩の予防
・ダイエット
・美しい後ろ姿
・バストアップ


等があると言われています。全部ありがたい効果ですよね!!!
心身ともに健康に過ごす為には、身体をしっかりと休ませることが出来るのも、身体の不調なく過ごせるのもとっても大切ですよね!!!!そして、自分に自信を持てるようになるのも心の健康に欠かせない事だと思います!(^^)!!(^^)!!(^^)!



一度ですべての効果を感じることや改善することは難しいですが、定期的にご来店いただくことで身体の変化を感じていただけると思います。
ぜひ、Re.mindで、肩甲骨はがしを体験してみませんか???
みなさんのお越しをお待ちしております(*^-^*)






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