夏のおすすめアロマ4選!パート3(2023年08月17日 18時14分) Re.mind

こんにちは!ストレッチ&ボディケアのRe.mindのひとみです('◇')ゞ
スコールのような雨の降る日々から打って変わって、また暑い一日ですね…( ;∀;)
暑い日が続くのもストレスですが、太陽が出てるのに雨が降ってきたり、小雨だったのにあっという間に大雨になったりする日もだいぶストレスですね…(/_;)

さあ、そんなストレスのかかる夏におすすめアロマ4選の3つ目です!
これは王道!!!アロマと言えば…で、思いつく人も多いと思います(^ω^)











ラベンダー!!!!です!!!!!
フローラル調のフレッシュなお香りでアロマの代表的なものとして使われているので「万能精油」とも言われていて、お香りに含まれているエステルやリナロールは緊張やストレス、不安を和らげてくれる効果があります♪
また、自律神経を整える効能もあるので夏にぴったり◎
ラベンダーは夏だけでなく、一年を通しておすすめなのでバスタイムや就寝前のリラックスタイムに使うのもいいですね!(^^)!







Remindにもラベンダーのご用意がありますよ!
落ち着く音楽とお香りで、夏の暑さで乱れた自律神経を整えましょう('ω')ノ








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