太りやすくなった!?それリンパの滞りかも(2026年02月09日 10時33分) 中野パーソナル整体院

「むくみが取れない」「疲れが抜けない」「体が重い」そんな悩みが増えてきませんか?
実はそれ、リンパの流れの滞りが原因かもしれません。
リンパが滞るとどうなる?

リンパは体の老廃物を流す役割があります。流れが悪くなると… • むくみやすい • 肌がくすむ • 冷えやすい • 疲れが取れにくい • 太りやすい
といった変化が出やすくなります。

リンパオイルがおすすめな理由
リンパケアはマッサージだけでも効果的ですが、オイルを使うことで肌への摩擦を減らしながら、よりスムーズに流れを促せます。
さらに、乾燥が進みやすいので、オイルで保湿できるのも大きなメリットです。
簡単!おすすめリンパオイルケア
お風呂上がりに、オイルを少量手に取り • 首から鎖骨へ流す • 脇の下を軽く押す • ふくらはぎを下から上へ流す
これだけでもOKです。ポイントは強く押さずに、優しく流すこと。

毎日1分でも変わる
リンパケアは続けることで
「体が軽い」「顔がスッキリする」「朝のむくみが減った」
など、変化を感じやすくなります。
頑張る美容よりも整える美容がおすすめです。
ぜひ今日からリンパオイル習慣を始めてみてください。

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