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東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603
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1日1分でできる簡単小顔ケア
顔のむくみやたるみは、血流やリンパの滞りが原因のことが多いです。朝やお風呂上がりに、耳の前から首、鎖骨へとやさしく流すだけでもスッキリ感が変わります。
ポイントは「強く押さない」こと。痛気持ちいいくらいの圧で、ゆっくり呼吸をしながら行いましょう。
最後に鎖骨のくぼみを軽くプッシュすると、老廃物が流れやすくなります。
毎日の積み重ねが、フェイスラインを整える近道です。
頭痛/自律神経/倦怠感/背中の痛み/首こり/中野整体/不眠/肩こり/不妊/
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/リンパドレナージュ
鴨志田貴子 カモシダタカコ
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