すべては思い込むことで!?(2026年02月22日 14時39分) 中野パーソナル整体院

「どうせ無理」「きっと良くならない」
そんな思い込みが、知らないうちに心と体を縛っていることがあります。

私たちの脳は、とても素直。
“できない”と思い込めばできない理由を探し、
“良くなる”と思い込めば回復のヒントを見つけ始めます。

実際、前向きな思い込みは自律神経を整え、体の緊張をゆるめる力があります。
逆に不安な思い込みは、筋肉をこわばらせ、呼吸を浅くしてしまいます。

だからこそ大切なのは、
「もしかしたら良くなるかも」と思ってみること。

現実を無視するのではなく、
自分にとってやさしい前提を選ぶこと。

すべては思い込み次第。
今日からひとつ、あなたに都合のいい思い込みをしてみませんか?


頭痛/自律神経/倦怠感/背中の痛み/首こり/中野整体/不眠/肩こり/不妊/東洋医学
適応障害/発達障害のお悩み/人間関係/ストレス/やる気が出ない/月経前症候群/PMS
インナーチャイルド/アダルトチルドレン/親子関係/気学/カウンセリング/コーチング/人生相談
冷え/悩み/疲労/生きづらい/喘息/筋トレ/運動/ダイエット/ストレートネック/姿勢矯正
ぽっこり首/オイルマッサージ/アロマオイル/