「頑張る」と「ベストを尽くす」は、似ているけど違う(2026年02月23日 14時41分) 中野パーソナル整体院ブログ

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投稿日:: 2026/02/23 14:41

「頑張る」と「ベストを尽くす」は、似ているけど違う

「もっと頑張らなきゃ」と思うとき、どこか力が入っていませんか?
頑張る、という言葉には“無理をしてでもやる”“気合いで乗り切る”というニュアンスが含まれやすいものです。そこには、他人の期待や「〜すべき」が隠れていることもあります。

一方で「ベストを尽くす」は少し違います。
今の自分の状態、体力、気持ちを踏まえたうえで“その時できる最善”を選ぶこと。無理ではなく、最適。気合いではなく、調整です。

頑張るは足し算。
ベストを尽くすは整えること。

疲れている日にさらに頑張るのではなく、その日のベストを探す。
それだけで、心と体はずいぶん軽くなります。

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