1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 中野区
  4. 中野駅
  5. 中野パーソナル整体院
  6. ブログ一覧
  7. 鴨志田貴子
中野パーソナル整体院

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603

最寄り駅：JR中央線(快速) 中野駅 北口より徒歩3分

口コミ136件

空席確認・予約にすすむ
予約 090-7805-1002

中野パーソナル整体院のブログ

鴨志田貴子のブログ一覧
  • 141件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/17
    投稿者
    鴨志田貴子

    • なぜ温めると身体はよくなる?【中野/体質改善】

    • ブログ画像体を温めると良い理由は、主に「血流」と「自律神経」にあります。 まず、体温が上がると血管が拡張し、血流量が増えます。 これにより酸素や栄養が全身に届きやすくなり、同時に乳酸などの疲労物質も排出されやすくなります。結果と 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/16
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 睡眠に良い飲み物3選【中野/不眠】

    • 「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」という方は、寝る前の飲み物を少し変えるだけでも睡眠の質が変わることがあります。 今回は、睡眠をサポートしてくれる飲み物を3つご紹介します。 1、白湯 体を内側から温めてくれるため、リラックス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/14
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/13
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 花粉症に効くツボは?

    • 春になるとつらい花粉症。実は、ツボを刺激することで鼻づまりや目のかゆみが少し楽になることがあります。 おすすめのツボを3つご紹介します。 1、迎香(げいこう) 小鼻の横にあるツボです。ここを優しく押すと、鼻づまりの緩和に効果が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/12
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 男性でもリンパオイルって受けられるの?

    • 「リンパオイルは女性向けでは?」と思われる方も多いですが、男性でももちろん受けることができます。 リンパオイルは、リンパの流れを整えて老廃物の排出を促す施術です。デスクワークによる肩こり・首こり、足のむくみ、全身の疲労感など、男性にも 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    鴨志田貴子

    • どれくらいの頻度でくれば良くなる?

    • 「どのくらい通えば良くなりますか?」というご質問をよくいただきます。 結論から言うと、症状の強さや生活習慣によって個人差はありますが、平均すると1～3ヶ月程度で症状が落ち着く方が多いです。 例えば、 ・軽い肩こりや疲労 → 3 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/09
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 肩こりに効くツボ3選

    • デスクワークやスマホの使いすぎで、肩がガチガチにこっていませんか? そんなときは、簡単に押せるツボを使ったセルフケアがおすすめです。今日は肩こりに効果的なツボを3つご紹介します。 1、肩井(けんせい) 首の付け根と肩先のちょうど真 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/08
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/07
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 首のコリをゆるめる簡単ケア【中野駅/自律神経】

    • 首のコリは、長時間のスマホやパソコン、姿勢の乱れによって起こりやすくなります。 放っておくと頭痛や肩こりの原因にもなるため、こまめなケアが大切です。 簡単にできる方法は「首の後ろを温めてゆっくり動かす」ことです。蒸しタオルや温か 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

中野パーソナル整体院のメニュー

【新規限定】アロマオイルトリートメント60分 《頭と身体がふっと軽くなる深いリラックスへ》

店頭通常料金8,800円

EPARK料金4,980円

60%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】アロマオイルトリートメント60分 首、肩こり、腰痛 《緊張した筋肉をふわっと緩める》

店頭通常料金8,800円

EPARK料金4,980円

60%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】整体×アロマオイルトリートメント90分 《頑張り続けた身体を“休めるモード”に切り替えます》

店頭通常料金11,000円

EPARK料金6,980円

50%OFF 5,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規体験　鍼×整体コース】自律神経系（不安、辛い痛み、睡眠）でお悩みの方

店頭通常料金11,000円

EPARK料金5,980円

59%OFF 4,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。