施術者だからセルフケアします(2021年08月19日 13時39分) 若石足療きさく

我々若石健康法の施術者は、自分たちも自分の足をしっかりケアしますっ

なぜなら、それが健康の改善、維持、向上するものであることを知っている、
そして、継続してこそ効果を発揮することがわかっているからです。

お客様の改善のお手伝いをさせていただく者が、元気なかったらどうですか?
大丈夫かしら?って思いますよね。
施術者こそ体調しっかり!です。

若石健康法には、セルフケアのための便利で効果的なグッズたち、頼れる仲間もいますよ

その一つの若石ローラーで、今朝も起きてすぐに足から元気スイッチを入れました

私の場合、基本的には夜寝る前に、1日頑張った体を整えるのに、愛心棒で揉むのがほとんどなんですが、夏休み中の朝は時間があるし、朝にローラーをかけると、快適スタートが切れるんですよね。

ちなみに、昨晩は食後すぐに爆睡してしまったので、今朝のローラーは必須でした

これらのケアは、ただ効果を出すのではなくて、
足への刺激が心地よい、見た目もキレイになる!それも続けられる理由になりますね。

 足もみセルフケアで、
自分の体調管理できる人になりましょう