お客様から教えていただいたこと、タイツを履くと・・・(2021年12月06日 14時34分) 若石足療きさく

この数年、冬にタイツを履くことがないので忘れていましたが、
デニールの高いタイツを履くと特に、
足先の締め付けがキュッとなりますね。

そのことを思い出させてくださったのは、
予約時のメッセージに、タイツ生活で足指を使わなくなったことを書いてくださったお客様です。

足・脚全体を暖かくする効果はあるけれど、足先・足指は動かしにくいですよね。
立った時にしっかり体を支えられない、歩く時もしっかり歩けない、地面を捉えにくい。
思い出させてくださったY様、ありがとうございます

足指は、動かさない、動かすことが少ないと、固まりやすい、指が動かなくなることが多いです。

タイツを履かなくてはいけない事情もあるかもしれませんね。
そんな時は、帰宅してタイツを脱いだら、思いっきり足指を開放させてあげましょう。
お風呂に入ったら、指と指の間をしっかりゴシゴシ洗って刺激をする、広げてあげる。
お風呂後や寝る前、セルフケアタイムには、クリームをぬってクルクル、グルグルマッサージ。

サロンでは、通常のリフレクソロジーに、足指ほぐしをプラス10分したコースがお勧めです。
お帰りの際に、指が開く～っ、よく動く～っを体感していただけます。

体の一番端っこで、あなたを支えている足指も大切にしていきましょう。