あなたの平熱は何度ですか?(2022年01月06日 15時03分) 若石足療きさくブログ

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投稿日:: 2022/01/06 15:03

あなたの平熱は何度ですか?

コロナ禍になって約2年ですね。
最初の頃、
検温、検温、検温
発熱のある方はお断り!
お店の入り口にはサーモグラフィーがあって検温してくれたり、
受付があるところだと、個別に体温計でピピっと検温

高くなければハイオッケー

コロナ対策に発熱なければそれで良しっかもしれませんが、
あなたのその体温で大丈夫ですか?

女性の方に多いのが、「私、平熱低いんですよねー」って、35度台の人。

人間の体は数え切れないほどの酵素と言われるタンパク質で成り立っています。
その酵素が活動するのに適しているのが37.2度以上。
脇の下で36.5度前後ないと体内がこの温度になってはいないそうです。

あなたの体温だと、どうですか?
体内の酵素が活発に活動できていますか?

1日の中で何回か体温を測ってみることを数日おこなってみましょう。
すると、平熱が出せるし、1日の中での体温の変化もわかります。

冷えが気になる方なら、その原因を突き止めやすくなりますよ

冷え対策もサロンでお伝えしています。