人の目が大切です、施術&セルフケア(2022年07月13日 12時33分) 若石足療きさく

秋から「足圧整体リニューアル」に向けて、週1回、講習を受けています。
やり方を習う中で、自分も踏んでいただく場面があります。
先日は、普段自分がノーマーク、ほったらかしなところを踏んでいただき

ぎょえーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ

でしたが、原因不明で困っていた腕の不調が軽減しました。
しっかりとした答えはまだ見えてないけど、不調のココに繋がるものがあるんだなっ。
ちょっと深掘りしてみよう!

セルフケアを毎日おこなうことは大切で必要なことですが、
いつも1人でやっていると、同じところだけ、マンネリ化、言われたことだけやっていて変化を探らない傾向も見られます。

なので、
定期的に施術や講習を受けて、自分のからだ、やり方を見直すと1ランクアップしていきます。

「現状で満足してます」
というお声も聞きますが、からだは日々変わっています。生活習慣、年齢を重ねることで無意識のうちに変化をしてしまうことがあるので、対応も変えていかないといけないですね。

今週は雨の日が続きますが、気温はそんなに高くないようですが、
夏はこれから本番がやってきます。
最近は、環境の変化が極端なので、体がついていけない人が多いですが、
ついていける健康万歳!な人もいますね。
違いは・・・日頃の過ごし方です。

そのヒントを見つけに、足でからだ全体を整える若石リフレクソロジーの施術にいらしてくださいね。

ちなみに今回の私のほったらかしゾーンは、腋下リンパです