若石足療きさく

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営業時間 10:30~18:30(最終受付17:00)

東京都杉並区浜田山3-24-9

最寄り駅:京王井の頭線 浜田山駅 出口より徒歩2分

若石足療きさくのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/19
    投稿者
    なるせさおり
    • 生甘酒復活で元気アップ

    • 先日「わたしが最近はじめたもの」というタイトルで記事を書かせていただきました。 その時は、まだ始めたことが無かったのですが、その後始めたのが、 「生甘酒」の復活です。 以前は、残りご飯でせっせか作って毎日摂っていましたが、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/30
    投稿者
    なるせさおり
    • 私の快眠法

    • いつでも、どこでも、ぐっすり眠れるのが自慢の私でしたが、 最近、眠れない、変な時間、早い時間に目が覚めてから眠れないことがありました。 眠れない理由は、気がかりな事、心配事があるから。 自分のマインドを変えるか、 その心配な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/23
    投稿者
    なるせさおり
    • 発酵食品を食べよう 楽健寺酵母のパン

    • 家での食事には発酵食品が入るように心がけています。 その一つ、楽健寺酵母でパンを焼いてます。 パンならお昼ご飯に持っていくこともできるので○ その日の気温や材料、その他の事情で膨らまないこともありますが、 今朝は上々、パンケース 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/16
    投稿者
    なるせさおり
    • 休日の朝のジョギングが気持ちいい

    • 休日の朝、無性に走りたくなって、 施術用のタオルを乾燥中に走りに行ってみよう! 乾燥の時間は30分、久しぶりのランニングにはちょうどいい時間 乾燥機にタオルを放り込んで、いざ出発! 川沿のコースには、ランニング、ウォーキング、犬 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/19
    投稿者
    なるせさおり
    • 施術者だからセルフケアします

    • 我々若石健康法の施術者は、自分たちも自分の足をしっかりケアしますっ なぜなら、それが健康の改善、維持、向上するものであることを知っている、 そして、継続してこそ効果を発揮することがわかっているからです。 お客様の改善のお手伝い 続きを見る

若石足療きさくのメニュー

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