産後バストが気になる|首・肩から始めるボディケア(2026年07月27日 07時14分) Amrta Laboratory

産後や授乳後に、

「バストのハリが気になる」
「デコルテが寂しく見える」
「以前のブラジャーが合わない」

と感じていませんか。

産後のバストの印象は、胸だけでなく、首や肩、背中の姿勢にも影響されます。

抱っこや授乳で前かがみの姿勢が続くと、肩が内側へ入り、胸が実際より低く、小さく見えやすくなります。

まずは、次の3つを見直してみましょう。

・現在の体に合う下着を選ぶ
妊娠前のサイズにこだわらず、カップやアンダーがずれていないか確認します。

・抱っこのあとに深呼吸する
肩の力を抜き、肋骨が横や後ろへ広がるように5回ゆっくり呼吸します。

・胸だけでなく、脇や背中まで保湿する
強く揉まず、入浴後の肌へ保湿剤をやさしくなじませましょう。

アムリタラボラトリーでは、背骨リメイクとバストケアを組み合わせ、首・肩・背中の動きからバストが美しく見える姿勢を整えます。

リンパケアやボディケアの要素も取り入れ、胸だけではなく体全体のバランスを見ながら施術を行います。

アロマトリートメントのような心地よさだけを目的とするのではなく、産後に固まりやすい背骨や肋骨、肩まわりへ丁寧にアプローチします。

変わらない原因は、ケアの回数ではなく順番かもしれません。

まず首や肩、背中をゆるめ、そのあとにバストケアを行う。産後のバストが気になる方は、体全体から整えるケアを始めてみませんか。

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