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姿勢が美しいと人生が変わるって本当?
- 姿勢のゆがみをチェック〈横〉 壁でチェック! 肩甲骨・おしり・かかとを壁につけて立つ。3回深呼吸して、上半身の力を抜く □ 壁に後頭部がつかない □ 壁と腰の間に指1本分のすき間がない □ 壁と腰の間のすき間が指2本以上 続きを見る
Amrta Laboratoryのブログ
- 5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/30
- 投稿者
- 永井さつき
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/30
- 投稿者
- 永井さつき
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力強い施術好きの私が満足した美容整体エステ
- ここ数日、ぐっと春らしくなりましたね。 それにもかかわらず、朝晩の寒さや、なんとなく抜けない疲れを感じやすい季節です。 ✔︎ 寝てもスッキリしない、眠りが浅い ✔︎ 肩や首が重く、頭痛も ✔︎ 年々くずれている体型が心配 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/30
- 投稿者
- 永井さつき
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自律神経と女性の美容の深い関係
- 【自律神経と女性の美容の深い関係】 美しさは、肌の輝きや髪のツヤだけでなく、内面の健康や心の安定とも深く関わっています。 その中でも、自律神経のバランスは、美容において非常に重要な役割を果たします。 自律神経は、体内の様々な機能を 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/29
- 投稿者
- 永井さつき
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「肩こり損失」してませんか?
- 「肩こり損失」がいま話題になっているそうです。聞いたことありますか? もともと日本では「自分の健康状態が悪い」と思っている割合が他国より多く、4人のうち3人が「肩こり」に悩まされているそうです。 「だるい・気分がのらない」ということ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/29
- 投稿者
- 永井さつき
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美容整体でヨガをもっと効果的に
- ヨガを実践していると、「もう少し可動域が広がれば…」「体幹の柔軟性があれば、ポーズが安定するのに…」と感じることはありませんか? そんなお悩みを解決するのが 背骨リメイク です。 【背骨リメイクとは?】 背骨リメイクは、背骨の可 続きを見る
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