姿勢チェック(2022年01月15日 09時56分) トータルボディケア OF LIFE

辛くなったら、マッサージにいく。。。

を繰り返すのもいいですが、

根本の解決にはなりません

まずは、姿勢を見直してみてはいかがでしょうか?

OF LIFEでは、姿勢のチェックも一緒に行っております。


姿勢を見直すだけで

肩こり・首こりが改善することもあります

わかっていても、

なかなか意識が長続きしない!

のが現状かと・・

それは、今の姿勢が癖づいているからです。

無意識にその姿勢を作っていますよね?
無意識に意識して勝つことはとても難しいです。

なので、その癖を改善していくための運動を行っていきます。


運動を行っていって

初めて、姿勢を無意識でも良い状態をキープできるようになりましたが、
一人ではなかなか難しい(-_-;)

私たちが、お手伝いします!!

ご予約の際は、『姿勢チェック希望』といれてください!(^o^)!

めざせ!!『健康』＼(^o^)/