夏バテの正体は「自律神経の乱れ」かもしれません(2026年08月08日 17時01分) リンパ療法センター風桜音

猛暑と冷房の温度差、寝苦しい熱帯夜が続くこの季節。
「だるさが取れない」「食欲がない」「なんとなくやる気が出ない」——多くの方がこうした不調を「夏バテだから仕方ない」と諦めていませんか。

実はこれらの症状、単なる夏バテではなく自律神経の乱れが根本にあるケースが少なくありません。

■ なぜ夏に自律神経が乱れるのか

私たちの身体は、屋外の暑さと屋内の冷房、この極端な温度差に一日に何度もさらされています。

自律神経はこの寒暖差に対応しようと常にフル稼働し、次第に消耗していきます。

さらに冷房による冷えは骨盤まわりの血流・リンパの流れを滞らせ、不調を長引かせる一因になります。

■ 骨盤の歪みと自律神経の関係

骨盤は自律神経が集まる仙骨と密接に関わっており、歪みがあるとその働きにも影響が及びます。

マッサージやその場しのぎのケアで一時的に楽になっても、根本の歪みが残っていれば不調は繰り返されてしまいます。

■リンパ療法センター 風桜音のアプローチ

リンパ療法センター風桜音では、イネイト活性療法(骨盤・自律神経系への根本アプローチ)と新リンパ療法を組み合わせ、身体が本来持つ自己治癒力(innate)を呼び覚ますことを目指しています。
表面的な症状ではなく、「なぜその不調が起きているのか」という根本原因に踏み込むのが特徴です。

■ こんな方は一度ご相談ください

病院で「異常なし」と言われるのに夏場だけだるい方

毎年夏バテがひどく、秋まで不調を引きずる方
冷房による冷えとだるさが抜けない方

対症療法ではなく根本からのケアを求めている方


京都市北区の一人サロンだからこそできる、丁寧なカウンセリングと施術。
この夏の不調と、根本から向き合ってみませんか。