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栄養も摂りすぎに注意
- 私たちは、栄養が不足しているので、栄養は補給するものだと教わってきました。 疲れたらビタミンなどを補し、加齢によるものが気になったらサプリメントなどなど… 症状や状態に合わせて栄養を補うことが、正しい方法だと思ってきました。 続きを見る
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