アイシー整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/02/22 15:43
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マッサージでは改善しない理由とは?
ここではマッサージでのデメリットをお話させて頂きます。
マッサージを受けると気持がいいし楽になりますよね。
しかし、直後は楽に感じても時期にだるさを感じてしまいます。
ほとんどのマッサージは体重を乗せて指圧することが多くなります。
少し体重を乗せるだけで10キロ、20キロと筋肉に圧が加わわっていきます。
その場は筋肉が柔らかくなりますが、筋繊維は傷ついた状態になり
修復段階でカルシウムを多く含むため、筋肉は更に硬くなってしまいます。
そのため、持続的に柔らかさを保つことはできないので、
気持ち良さや、癒しを目的とする場合は良いですが、
改善したいと思いの方は、おススメできません。
また整体でも、マッサージ要素が強いことが多いですので、
どこの施術が良いのか、探すのは難しいです。
刺激が少なく、しっかりと緩めることが出来れば、改善には理想ですね。
オーナー
川上雅史 カワカミマサシ