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食事減らしても痩せない理由
- 「食べないと痩せないんですね。 カロリー低そうなものばっかり選んで 食事減らすことばかり考えてました。」 とよく言われます。 食べないとまず体温を維持できなくなるので 体が冷えてそれだけで痩せにくい体になってます。 冷え 続きを見る
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