肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイクのブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/08 15:44
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首の冷えからくるコリ
こんにちは、新宿御苑店の関口です。
最近風が冷たいですね。うっかりマフラーを巻かずに歩いてると首が冷えてしまい
一気に寒さが増してしまいますね。
首を冷やしてしまうと、非常に肩が凝ったりしませんか?ではなぜ凝ってしまうのでし
ょうか?
冬は寒さによる冷えや血行不良によって筋肉のこわばりも出やすくなり、その結果周囲
の筋肉までも引っ張られて筋肉が本来の位置にいられなくなり、体型のゆがみや顔のむく
みやたるみにつながります。また、全身のコリも生じやすくなります。
首筋は直接冷気が当たりやすい場所でもあるため、筋肉のこわばりが起こりやすく、顔に
近い部位なので、むくみやたるみの原因にもつながります。
首筋をほぐして、首回りと顔をスッキリさせていきましょう。
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関口 セキグチ