7月の予約始まりました(2023年06月20日 19時53分) &Lief

お待たせしました。
本日より7月の予約を受付開始しました。
7月もよろしくお願い致します。
7月は、毎週月曜定休日。そして25日(火)もお休みを頂きます。

梅雨明けが待ち遠しいこの時期ですが、湿度と気温が一気に高くなるこの時期、
東洋医学的には「暑邪」(しょじゃ)と呼ばれる暑さよる気の乱れによって
五臓六腑の「脾」が影響を受けやすく、体調を崩す人も増えてきます。

この時期の体調管理にとって大事なことは、「水分補給」です。
暑い日は汗をかきやすく、脱水症状に陥ることもあります。
体内の水分が不足すると「脾」に負担がかかり、
消化や代謝に影響を与えます。暑い日はこまめに水分をとり、
身体を冷やす飲み物や食べ物を摂ることが大切です。
また、東洋医学では体内の水分を「津液」と言いそれが不足すると
先月もお話した「湿邪(しつじゃ)」が体内に溜まりやすくなります。
湿邪が溜まると、疲れやすくなったり、食欲不振になったりすることがあります。
そこで「脾」の働きを助け、湿邪を排出する食材としては、
もやしやきゅうり、トマト、レモンなどがあります。
また、夏野菜や果物を摂ることで、身体を冷やし、体調を整えることができます。
さらにこの時期は、日照時間が長く、夜更かしをする人が増える傾向にありますが、
不規則な生活は「脾」に大きな負担をかけることになりますので、
睡眠時間をしっかり確保した規則正しい生活を心がけることも大切になります。

普段から当たり前に言われていることですが、改めて
「水分補給」
「旬の食べ物を取り入れた食事」
「規則正しい生活」
を心がけて夏を満喫しましょう‼

GW明けよりコロナウィルスの扱いも2類から5類へと移行いたしましたが、
&Liefでは安心してご来店いただけるように引き続き
京都市の新型コロナウィルス感染拡大予防ガイドラインにしたがって感染予防対策を行ってまいります。
そして「新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン推進宣言事業所」の認定も受けております。

具体的な実施対策として、
・スタッフのマスク着用
・勤務前の検温
・体調管理の徹底
・施術前後の手指消毒
・うがいの実施
・店内清掃と消毒
・施術後の施術エリアの清掃と消毒
を実施しております。
※お客様のマスク着用については、お客様それぞれのご判断を尊重させていただきます。

さらに、&Liefはスポーツクラブの中にありますが、(ココ重要!)完全占有スペースでワンベッドでの施術になります。(通路や踊り場の一部をパーテションした空間ではありません)
ですので、人の目や気配を気にせず安心してオーダーメイドのコンディショニングが受けられます。
そして、(ココも重要!)スポーツクラブのメンバーになられていない方でもお気軽にご来店頂くことができます!!

まずはお気軽にご来店いただき、&Liefのオーダメイドのコンディショニングをご体験いただければ幸いです。(ご相談だけのご来店やお電話も大歓迎です)

7月も皆様のご来店を
心よりお待ちしております