5月の予約始まりました(2024年05月02日 20時08分) &Lief

お待たせしました。
2024年5月の予約を受付開始しました。
5月は、毎週月曜が定休日となっております。また、GW期間中は3･4･5日は祝日営業になっております。
詳細は営業日カレンダーをご参照ください。

For our overseas customers,
Welcome to Japan, welcome to Kyoto. We hope you are enjoying your trip to Japan. If you're feeling tired from sightseeing, why not refresh yourself with a shiatsu massage? Come to our salon and let us help you feel better and make the most of your remaining time in Japan. We look forward to seeing you.

さて、爽やかな陽気に誘われて、外に出かけるのが楽しみな季節。春からの新生活もようやく落ち着き、気持ちにもゆとりが生まれます。その一方で、新しい環境になじめず不安になったり、仕事や勉強がうまくいかずイライラしたり……。“五月病”と呼ばれる心の不調が起こりやすくなるのも、この時期の特徴です。
5月病とまではならないにしても4月からの環境の変化になんとなく疲れてしまったた方にもおすすめしたいのが「潮干狩り」です。
「潮干狩り」はアサリの産卵期前の4月～5月に旬を迎えるため、この時期に各地で盛んに行われます。また、春は1年でもっとも昼間に大きく潮が引く季節でもあり「春に潮干狩りがしやすい」のです。
そして「この潮干狩」りが心身に与える影響は、まず日光を浴びることでビタミンDが体内で生成されます。ビタミンDは、免疫機能を促進させたり、骨と歯の成長や強化に重要だったりと多くの健康効果が期待できます。また、幸せホルモンと言われるセロトニンも放出されやすく、心身の安定に繋がります。
さらに、ビーチに行くことで睡眠質が向上するや創造力が向上するといった研究結果も出ています。
その他にも潮の香りに含まれるマイナスイオンを吸い込むと、脳を落ち着かせる効果があるとする研究もあります。
海という場所で自然と一体化することで、気持ちの切り替えやリフレッシュを図ることができるのです。

捕れたアサリは東洋医学的には「肝(かん)」の働きを調えて、体の余分な熱を取り、情緒不安定からくるイライラやモヤモヤを鎮めます。西洋医学的には、利尿を促す働きがありむくみが気になるときにもおすすめです。
タウリンやベタイン、ビタミンB群などの疲労回復を助ける栄養素が多く含まれているため、この時期の疲れた体にはピッタリの食材です。

この時期のリフレシュにピッタリの「潮干狩り」ですが、とりわけ時期は心身ともに疲れが出やすい季節でもあります、&Liefのマッサージやストレッチなどで自律神経のバランスを整え、梅雨や夏に向けて備えましょう!

&Liefでは安心してご来店いただけるように引き続き
京都市の新型コロナウィルス感染拡大予防ガイドラインにしたがって感染予防対策を行ってまいります。
そして「新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン推進宣言事業所」の認定も受けております。

具体的な実施対策として、
・スタッフのマスク着用
・勤務前の検温
・体調管理の徹底
・施術前後の手指消毒
・うがいの実施
・店内清掃と消毒
・施術後の施術エリアの清掃と消毒
を実施しております。
※お客様のマスク着用については、お客様それぞれのご判断を尊重させていただきます。

さらに、&Liefはスポーツクラブの中にありますが、(ココ重要!)完全占有スペースでワンベッドでの施術になります。(通路や踊り場の一部をパーテションした空間ではありません)
ですので、人の目や気配を気にせず安心してオーダーメイドのコンディショニングが受けられます。
そして、(ココも重要!)スポーツクラブのメンバーになられていない方でもお気軽にご来店頂くことができます!!

5月も皆様のご来店を
心よりお待ちしております