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気づきへのヘルスケアとしてロミロミを♪
- 健康ブームの今、生活習慣病の予防はもちろん 健康と美の追求のために 運動をしている人も 多くいらっしいますよね。 しかし一方で、健康のための運動で 怪我をしてしまったり 不調や病気に悩まされている方も… そこで「気づき 続きを見る
Hawaiian Lomilomi Salon Kuliaのブログ
- 5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/12/23
- 投稿者
- 渡邉結貴
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/19
- 投稿者
- 渡邉結貴
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Hāを合わせてより深いリラックスを♪
- ハワイ語のHā(ハー)には、 「息、呼吸する」などの意味があります。 鼻からゆっくり酸素をいっぱい身体に 取り入れるイメージで吸い、 6秒くらいかけてゆっくり長く 口から吐き出す深い呼吸を行うことで、 姿勢がよくなる、気持ち 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/12/14
- 投稿者
- 渡邉結貴
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便秘などの排便を促すオープー(腸)ロミ
- ハワイでは、オープー(腸)は健康であるための 大切な源健康状態を向上させると信じられています。 オープーロミは内蔵の働きを正常な状態に 整える効果が期待できます(^^♪ 腸を健康にすることにより、 免疫力や代謝が上がり、 便 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/12/08
- 投稿者
- 渡邉結貴
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ストレッチで期待できる10の効果
- ①痩せやすい体 血行がよくなり代謝と体温がUPすることで、 ダイエットしやすい身体の状態をつくるサポートして くれるといわれています。 ②むくみ予防 血行をよくすることでリンパの流れも 正常になることが期待できます。 続きを見る
Hawaiian Lomilomi Salon Kuliaのメニュー
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