本日の空き状況(6/29)(2020年06月29日 15時52分) Re.Ra.Ku パサージオ西新井店

こんにちは!リラクパサージオ西新井店です♪

睡眠は人生の3分の1を占める大事なものですよね。
快適な睡眠に必要なマットレスの選び方についてのお話です。

マットレスは、品質と価格のつけ方が一致していないことが多いそうです。
15万円のマットレスと6万円のマットレスが同じ品質だったり、5万円のものと19,800円のものが同じ品質だったりすることもあるそうです。

ですので、高いものを買っておけばそれでいいというものでもなく、
またお身体によって合う合わないがあります。

そのため店頭でしっかり試しに5分は寝てみた方がいいそうですよ。

試し寝するときのチェックポイントは以下5つ
・適切な寝姿勢で寝られる
・寝返りがしやすい
・硬さ/柔らかさの印象が好みである
・腰などに圧迫感がない

柔らかすぎると腰が落ちてしまい姿勢が悪くなってしまいますし、
硬すぎても一部に圧がかかりお身体を痛めることにつながります。

横向きに寝ることが多い方はやや柔らかめ
仰向けに寝ることが多い方は寝姿勢が立つ姿勢と同じようになるようなものを選ぶといいそうですよ。

!!!本日の空き状況!!!

17:05～、18:00～

上記のお時間に空きがございます♪
お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪