皆さんこんにちは~
Re.Ra.Ku パサージオ西新井です(^^♪
台風が過ぎさった土日が明け、夏の気温が続いていますね
10月は季節の変わり目ということもあり、秋は一見『過ごしやすい季節』とも思われがちですが、
乾燥や寒暖差が起こりやすく、体調や身体のバランスを崩しやすい季節です。
注意したいのが、『食べ過ぎ』『適度な運動』『リラックス時間』です☆
自身の身体のバランス(体温調節や身体を休める時間)を意識して過ごしていくことが大切です。
冷たい物の摂りすぎや食に偏りがある、運動習慣がないなど、体調を崩しやすい原因の一つになります。
冬に向けて体調を整えていくためにも、上記の3つを普段から意識していきましょう!(^O^)/
【本日の空き状況】
12:00~18:00
など、ご案内可能となっております!
二名様でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪
ご予約状況は変動する可能性がございます。
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Re.Ra.Kuパサージオ西新井店
<住所>西新井駅から徒歩3分!!
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町-17-1
パサージオ西新井 2F
<営業時間>
10:00~21:00
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