6/19(金)冷房のつけすぎには注意しましょう!(2023年06月19日 11時47分) Re.Ra.Ku パサージオ西新井店

☆本日のご案内可能時間☆
出勤スタッフ:福島・琴・茂垣
12:00～19:20まで随時ご案内可能です。最終受付18:50※20分コースの場合)

☆ペアでのご案内可能時間☆
12:00～18:00まで随時ご案内可能です。(最終受付17:30※20分コースの場合)
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こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。
週末は真夏のような暑さでしたが、今日は日差しが弱く過ごしやすい1日になりそうですね!

気温が高くなると、冷房が大活躍しますよね^^
気温差のある屋外と屋内を行ったり来たりすると、自律神経のバランスが乱れ、その結果として血行不良から冷え、だるさ、疲労などの症状が現れます。
冷房をつける時には、あまり温度を低くし過ぎないなどの対策をしていきましょう!
運動、食事、入浴などの工夫も工夫して、身体を冷やさない対策ができると良いですね♪

もちろんボディケアやフットケアも冷えやだるさには効果的です!!

下半身が特にお疲れの方はルーツストレッチを!
上半身が特にお疲れの方はウィングストレッチを!
足裏やふくらはぎが特に疲れてる方はフットケアがオススメです☆

お疲れ度40～60%の方は60分以上のコース
お疲れ度60～80%の方は90分以上のコース
それ以上の方は100～120分のコースがおすすめです。
短いコースもあるので時間があまり取れない!という方もぜひご来店ください。

受付時にお疲れの箇所に合わせたコースの相談もさせて頂きますのでお気軽にご来店下さい。
今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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マッサージよりも気持ちいい!
【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuパサージオ西新井店
<住所>西新井駅から徒歩3分!!
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町1-17-1