こんにちは!
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タグチです♪
昨日は骨盤体操のレッスンをしてきました!
週に2回ほどインストラクターとしてレッスンを行っています。
皆さん、身体を動かしていますか?
ボディケアはもちろん大切ですが、自分で動かすこともとても大事。
生徒さんは年配の方も多いですが、年齢不詳なくらいお若い。
とにかく姿勢がキレイなんです。
見た目年齢って【姿勢】だと思いませんか?
いくつになっても背筋をまっすぐ伸ばして立っていたいものです。
施術の後に簡単な運動をお教えすることもできるので、ぜひ毎日の生活に取り入れてくださいね。
本日もご来店心よりお待ちしております(^^)
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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。
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Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~
リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋3-1-1
サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)
【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分