台風15号目前!(2025年09月03日 11時08分) Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!
池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪

マッサージ好きも好む!
Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!

こんにちは!
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!

9月4日(木)には九州の南海上に達し、その後は進路を東寄りに変え
本州を縦断する可能性が高いと報じられています。

大雨や強風への警戒が続く見込みです。
特に、西日本から東日本太平洋側では4日(木)～5日(金)ごろにかけて
警報級の大雨のおそれがあります。

台風などの悪天候によりご来店が難しい場合は
当日キャンセル・予約変更も柔軟に対応いたします。
どうぞお気軽にご連絡ください!


今回は台風で外出も厳しくなりそうなので
おすすめのセルフストレッチのご紹介です!

【肩首のストレッチ】
1.椅子に座って背筋を伸ばす。
2.片手は背中(できる人は肩甲骨寄り)、もう片手で頭を支える。
3.ゆっくり頭を支えている方を倒していく。
4.伸びを感じながら20秒ほどキープ。
5.余裕がある人は頭を倒す方向を斜め前、斜め後ろに倒してみる。

外出できない時間を、自分の身体と向き合うチャンスに変えましょう!


★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。



Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～

リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋3-1-1
サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)

【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる

【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分