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産後ママが産後骨盤矯正を必要とする理由の5つ【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 【 産後ママが産後骨盤矯正を必要とする理由の5つ 】 1.骨盤の緩みや歪み: 妊娠中や出産時に骨盤は緩んだり歪んだりすることがあります。これにより、腰痛や姿勢の不良などの問題が生じる可能性があります。 産後骨盤矯正によって、骨盤の正 続きを見る
骨盤矯正×美脚美尻専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA.のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/06/15
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/15
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産後骨盤整体の方法とは?【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 【 産後骨盤整体の方法とは? 】 ◇ 産後に関する専門的な施術 整体院や産後ケア専門院で行われる産後骨盤整体は、産後に関する専門的な知識と技術を持った施術者によって行われます。そのため、安全性と効果が期待できます。 ◇ 子連れで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/21
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産後の回復する上で行うべきケア①【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 今回は産後にすべき体のケア(以後、産後ケア)をお伝えしていきます! もし妊娠前の健康状態・体型・体重を手に入れたいならこの3つはマストです。しっかり押さえておいてくださいね(^^♪ ① 骨盤矯正 ② 骨盤底筋群の強化 ③ 肋 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/24
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産後の体型維持に【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 「産後に太り、産前に履いていたスキニーパンツが履けずショック・・・」 このようなママたちのお悩みをよく聞きます。 実は産後の体型維持には、『産前・産後のケア』が必要! 女性の身体では、妊娠するとホルモンが分泌され、出産のために 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/21
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産後ケアしていく期間とは【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 本日は産後ケアを進めていく上で必要な期間のお話をしていきます。 ご存じでしょうかと思いますが、人は細胞の集まりです。 そしてその細胞は種類により、「入れ替わる周期」が存在するということです。 これが美容・ダイエットを進めて 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/11
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産後に起きるお悩み症状の解消法【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 産後に起きるお悩み症状の解消法についてお伝えします。 ① 産褥期にしっかりと休む 産後、体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を産褥期(さんじょくき)と言います。一般的には約6～8週間と言われており、この間は安静にしてしっかりと休養を取る 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/04
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恥骨痛!?【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 恥骨痛についてです。 まずは恥骨や恥骨痛とは何かについて少し触れておきましょう。 恥骨とは、骨盤の前側左右にある小さな骨のこと。恥骨結合と呼ばれる部分で連結しています。 赤ちゃんが生まれてくるときには、リラキシンの影響で恥骨結合が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/28
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骨盤が歪むメカニズム【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 骨盤が歪むときには、周囲の靭帯・筋肉も緩みます。 ゆるんだ靭帯・筋肉の分、体の負担は背骨や腰にかかるようになり、そのため腰痛や肩こり・頭痛などが起きやすくなります。 さらに歪んだ状態で骨盤が固まってしまうと。本来、骨盤が体をしっかり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/21
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産後に骨盤が歪むわけ【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- お腹の中で大きくなる赤ちゃんが外に出てくるためには、産道を通るため骨盤が開き、産道を通りやすくしなければいけません。 骨盤は分娩時にいきなり開くわけではなく、妊娠直後からゆっくり広がっていきます。そのために分泌されるのが「リラキシン」とい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/14
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冷え症の改善に向けて④【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】
- 本日も産前産後のママ達に向けた冷え症改善のためのお役立ち情報をお伝えしていきます! 前回に続き、冷え症対策として外からのケアについてお伝えしていきます。 外からのケアは『3つの首と仙骨を温める』です。 「3つの首」とは、首、手 続きを見る
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