【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/18 00:00
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セロトニン♪
こんにちは!新宿御苑店です♪
梅雨のじめじめほんとに嫌ですね。
今日は昨日よりも蒸し暑くなる予報らしいです(´-`)
外に出るのも億劫になったり
身体が重だるかったり
空と同じくなんだか心もどんよりなりがちですが…
そんな時こそストレッチで気分を変えてみませんか?
ストレッチをするとセロトニンの分泌が促されて、ポジティブな気持ちが湧き上がってきますよー(*^^*)
セロトニンとは幸せホルモンとも呼ばれており、最近よく耳にするようになった方も多いのではないでしょうか?
心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つと言われてます!
しっかり分泌されていると、気分が明るくなって活動的になるうえに、
アンチエイジングや直感力を高める効果も!
梅雨のじめじめ憂鬱な時期こそ、
ストレッチでリフレッシュしませんか?
◎1つでも当てはまる方はオススメ◎
・首こり、肩こり、腰痛を解消したい
・運動不足を解消したい
・猫背や姿勢が気になる
・骨盤の歪みを調整したい
・ゴルフのスコアを伸ばしたい
・トレーニング効果を上げたい
・疲れがとれない
・痩せたいけどなにから始めたらいいかわからない
お任せください!
私たちと一緒にお悩み解消しちゃいましょう!(^^)!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
YUMEKA
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- 7700円 （120分）
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