セロトニン♪(2022年06月18日 00時00分) 【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店

こんにちは!新宿御苑店です♪

梅雨のじめじめほんとに嫌ですね。
今日は昨日よりも蒸し暑くなる予報らしいです(´-`)

外に出るのも億劫になったり

身体が重だるかったり

空と同じくなんだか心もどんよりなりがちですが…

そんな時こそストレッチで気分を変えてみませんか?


ストレッチをするとセロトニンの分泌が促されて、ポジティブな気持ちが湧き上がってきますよー(*^^*)


セロトニンとは幸せホルモンとも呼ばれており、最近よく耳にするようになった方も多いのではないでしょうか?

心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つと言われてます!

しっかり分泌されていると、気分が明るくなって活動的になるうえに、
アンチエイジングや直感力を高める効果も!

梅雨のじめじめ憂鬱な時期こそ、
ストレッチでリフレッシュしませんか?



◎1つでも当てはまる方はオススメ◎

・首こり、肩こり、腰痛を解消したい
・運動不足を解消したい
・猫背や姿勢が気になる
・骨盤の歪みを調整したい
・ゴルフのスコアを伸ばしたい
・トレーニング効果を上げたい
・疲れがとれない
・痩せたいけどなにから始めたらいいかわからない


お任せください!
私たちと一緒にお悩み解消しちゃいましょう!(^^)!


皆様のご来店心よりお待ちしております。

YUMEKA