【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/08/20 12:01
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お盆休み!
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店、YUUKAです!
久々の投稿となります!
お盆休みをいただいてまして、青森へ行ってまいりました♪
青森の方は災害がすごく、天気もずっと雨でしたので
あまり満喫は出来ず...。
唯一美味しいもの達は食べれてお墓参りなどもちゃんと行けたかなという感じでした!
そして、まさかの初めてお尻から腰を痛めてしまい、天気も悪い事やストレッチも全然出来なかった事が重なり痛めてしまったかと。
改めてストレッチがどれだけ大切かということを実感させられました。
天気も悪いと身体にも響いたりします(;_;)
今回ので私は体験しましたが、本当にジッとしていられないくらいの激痛と横になっても座ってても痛い状況でしたので皆様にはそうなる前の対策を是非是非お願いしたいです!!
不調、痛みは突然に来ますので普段から習慣にしてそうならない様な身体作りを目指していきましょー♪
写真は雨で全然良い写真撮れなかったので
せめてもの綺麗な青森風景写真を貼らせていただきます泣
YUUKA
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