おはようございます☆
新宿御苑店REINAです!
今日は秋晴れ!って感じのお天気ですね(^▽^)
とても過ごしやすい気候になってきましたね♪
お友達が毎日Runningをしているので
私もそろそろ始めようかと思っております!
夏前に走ったきり走れておりません、、、
近々皇居ランデビューを試みております!
しかし4ヶ月ぶりのRunningになるので
ケガが懸念されるため
しっかりメンテナンスしながら
体づくりをしようと思います。
姿勢が悪いまま走ると
脚はもちろん、腰にも負担がかかります。
私の場合は猫背で反り腰なので
そもそも骨盤がズレていて
前ももとふくらはぎが人より張りやすく…
同じような方
たくさんいらっしゃるかと思います。
骨盤周りのケアをしつつ
猫背もしっかり改善していかないと
脚も疲れやすくなります。
当店のストレッチは
60分コースでも全身をしっかりケアできるので
私と同じ姿勢の方にも
とてもオススメです!!
一緒に頑張りましょう~!!
本日9/25は終日ご案内可能です☆A
REINA/RIKA/YOKO/YUMEKAの4人で
お待ちしております!
【初 回 価 格】
男性60分13,200円→【4,400円】
男性90分19,800円→【7,700円】
女性60分8,800円→【4,400円】
女性90分13,200円→【7,700円】
初回は90分が断然お得です♪
皆様のご来店お待ちしております♪
REINA