冬こそストレッチ!(2022年12月22日 12時29分) 【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店

こんにちは!全力ストレッチ新宿御苑店YUMEKAです☆

寒い日はやる気がでない…
なかなか布団から出られない…
そんな悩みを抱えてる方は多いのではないでしょうか?

そんな気分が乗らない時こそストレッチがおすすめです^ ^

寒くなると体温維持のために筋肉を収縮させ熱を作り出します!
冬になると肩こりが多くなるのはこのためです(llﾟдﾟ)

冬は「冬季うつ」という言葉があるほど、憂鬱感を感じやすい時期です!
ストレッチには自律神経を整える効果があり、日常的にストレッチをする習慣をつけることで冬特有の憂鬱感を感じづらくすることができますよ〜☆

朝起きた時の手足の冷えに苦しむ方も
ストレッチをすることで寝ている間に低下した体温をあげることができます!
また、体を動かすことによって血流がよくなり末端の冷えも改善が期待できます♪

寒い冬こそストレッチで代謝を上げて
活動力をアップさせましょうヽ(・∀・)ﾉ

◎1つでも当てはまる方はオススメ◎

・首こり、肩こり、腰痛を解消したい
・運動不足を解消したい
・猫背や姿勢が気になる
・骨盤の歪みを調整したい
・ゴルフのスコアを伸ばしたい
・トレーニング効果を上げたい
・疲れがとれない
・痩せたいけどなにから始めたらいいかわからない

お任せください!
私たちと一緒にお悩み解消しちゃいましょう☆

○ストレッチ初回 60分¥4,400/90分¥7,700
○シセイカルテ 1回¥2,000
○ボディスカルプト初回 30分¥4,400/60分¥7,700
セットでのご予約を多数、頂いております♪

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)

YUMEKA