【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/15 17:45
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秋のウォーキング
こんにちは!
KAYOKOです!
あっという間に11月も折り返しで早すぎますね…
10月は天気、気圧、気温共に不安定で
今思うと心身ともにかなり調子が悪かったですが、
11月は晴れた日が多く過ごしやすいですね!
私も久しぶりにゆっくり出来る休日が増え、
隣駅まで歩いて来ました
夕日が綺麗だったので記念に(*^^*)
この日、久しぶりに1万歩歩きました!
運動はあまりしてないけど、
ウォーキングはよくしているという
お客様も多いですか、
確かに1万歩くらい歩くと、
しっかり運動した感がありますね!
紅葉も見頃を迎えるので、
晴れた日はオススメです(*^^*)
この日はKALDIに寄って来ました!
12月にずっとやってみたかったプチお土産企画を
担当のお客様に準備中です!
KALDIのコーヒー美味しいですよね(*^^*)
そろそろ引いた豆でコーヒーを入れるデビューを
してしまいそうです
でも、コーヒーは水分補給にはならないので
飲み過ぎは注意ですね
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