猫背で見かけ年齢がプラス〇歳(2025年03月16日 13時12分) 【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店

こんにちは!
KAYOKOです!

今日はHOT PEPPERが1000人に調査した
猫背アンケートのご紹介です

スマホやパソコンが普及した時代なので
猫背を自覚している方は85.9%!

だそうですが、なんと見た目年齢も
+7.3歳も上に見えるそうです(@_@;)

外見の印象だけでなく、
メンタルが悪い時も姿勢が悪くなっていると
内外共に影響もありです(^^;

神戸大学大学院の教授によると、
「『猫背』姿勢の固定化は、あるレベルを超えると
自己の対策のみでは簡単には元に戻らない。

どの部分をどのように治療すれば良いのか、
専門家の施術が必須の領域に陥ります」

とコメントしていて
根本治療にはプロの施術が有効であると
指摘しました

私もここで働くまでは
YouTubeとかに上がってる
セルフストレッチを毎日すれば
良くなると思ってましたが、
フェーズによっては改善しないんですね(^^;

多くのマイナスにつながっている猫背ですが、
改善のために何らかのセルフケアを実践した人のうち、41.5%の人がいずれの方法でも
「あまり改善されなかった」
「改善されなかった」と

理由として「継続できなかったから」が40.6%、
「正しいやり方がわからなかったから」が33.7%と、
セルフケアの難しさを示す結果となりました(^^;

日々お客様から聞くお話と一致しすぎてて
今日は紹介しました(^^)/

1人じゃ難しい事はプロに任せるに限ります!
猫背改善に全力ストレッチで
一緒にストレッチして行きましょう(^^)/