【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/03/22 17:23
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習慣管理アプリ
こんにちは!
KAYOKOです!
今日は最近使い始めたオススメの
習慣管理アプリのご紹介です!
Tick Tickってご存知ですか?
私はよくラジオ体操をするんですが、
こんな感じでいつやったか記録出来るんです(^^♪
セルフケアって、もうちょっとでもしただけで
どれだけ偉い事かお客様を見てて
常々感じるんですけど、
人って自分には厳しい傾向があるから、
でも大したことないし…とか
やってない日もあるし…とか
謙遜しがちですよね(^-^;
今月これだけやったって可視化出来たら、
意外と自分やってる?とか
自分を少しでも褒められるかなと思いまして(⌒∇⌒)
仕事の日は日記とか手帳を開くのもだるい私には
アプリのボタンをポチッと押すだけで記録できる
これがピッタリでした◎
無料版は5個まで習慣を記録出来るので
使い勝手がいいなと思います!
千里の道も一歩からです!
継続しか勝たんですよ(^O^)/
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