★日焼けの季節UV!クリームの選び方知ってますか?★(2022年04月23日 19時04分) MIRAN OSAKA

こんにちは♪
MIRAN OSAKAです(^^)

紫外線はお肌の敵!!!
お肌の老化を防ぐためにも紫外線対策をしましょう^^

意外と知らない日焼け止めに表記されている
SPFとPAの値の見方についてご紹介致します♪

紫外線は肌細胞にダメージを与え、
皮膚ガンや老化現象をもたらします。

私たちが日常浴びている紫外線には2種類あります。
●UVA
肌のハリや弾力を司る土台部分のコラーゲンなどの深いところに
ダメージを与えてシワやたるみの原因の波長の紫外線。
●UVB
肌の表面に近い細胞にダメージを与えて
メラニン(色素)を生成し、シミの原因の波長の紫外線。

2種類の紫外線をそれぞれ肌の老化に大きく作用するため
どちらもカバーできる日焼け止めがオススメです!

ーーーSPFーーー
UVBの影響を引きのばす効果を示します。
肌が赤くなってヒリヒリする状態を引き起こすまでの時間を何倍伸ばせるかの数値。

SPF10~30 日常生活(通勤、通学などちょったした外出)
SPF30~50 レジャーなど炎天下での活動

ーーーPAーーー
UVAを防ぐ能力を示します。
+が多いほどに、UVAを防ぐ能力が高いです!

◎表記以上に大切なのが日焼け止めを塗る量です。
十分な量で日焼け止めを塗らないと表記されたUV効果は発揮できません(><)
ぬりすぎたかな?と思うぐらいがちょうどいいです♪
十分な量を塗り、こまめに塗り直すことが大切です◎

シミ、シワ、たるみなど老化を予防するためにも
毎日欠かさず塗ることが大切なのです(^^)

是非このブログを参考にして頂いて、
日焼け止めを購入してみてください♪
MIRAN OSAKAにも置いてますのでスタッフにお声かけください♪
紫外線対策!!頑張りましょう(^^)/

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