MIRAN OSAKAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/16 18:48
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★実際サウナってどうなの?★
皆様サウナは行きますか?
特に最近流行ってきていますよね。
ストレス発散の為
美容のため
健康のため
様々な理由で通っていると思います。
では実際サウナはどういいのでしょうか?
1番大きいのは
沢山の汗をかくので浮腫みを解消したり、
代謝を良くしてくれます◎
汗をかくことによって
お肌も綺麗にしてくれます!
また、温度が高いので血流を良くしてくれます。
疲労回復だけでなく、
肩凝り腰痛も改善してくれます。
ただいいことばかりではありません!
水分が奪われるので脱水症状だったり、
血液がドロドロになるので
心筋梗塞のリスクもあります。
なのでこまめに水分補給をしましょう＼(^^)/
サウナが苦手な方は
岩盤浴の方がしっかりリラックスできて
おすすめです♪
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田中ゆりな
タナカユリナ
初めて脱毛される方でも安心してお任せいただける様に、専門的な知識を織り交ぜながら丁寧で快適な施術を心掛けています★美容師、メイク、マツエクの資格を取得済みです。お肌のお悩み等、美容に関する事はなんでもお気軽にご相談ください♪
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