★冷え性さんにいちばん温めて欲しい場所★(2022年11月16日 18時44分) MIRAN OSAKA

朝晩、寒くなってきましたね(´・_・`)
冷え性に悩む方も増えてきたのでは無いでしょうか?

「冷え性は万病の元」
と言われるように
免疫力の低下を
招く原因になります。

そんな冷え性さんに
まず温めていただきたい部位がございます。

それは…「首」です☆

首は身体の中でとても重要な場所です。
ですが、無防備な上に
ガードする脂肪も少なく
流れる血液からは
熱が逃げやすいのです(>_<)

脳は冷えを感知し、
手や足などの末端の血管を収縮させて
熱を逃さないように
指令を出します。

逆に
入ってくる血液が温かいと
熱を放出させるため
末端の血管は広がるので
手や足も温まるのです☆

体温調節の司令塔である脳に近く
太い血管が流れている「首」を
まずは温めるのが良いです(^ ^)

カイロやマフラーを使用したり
温かいタオルを当ててみたり
温かい湯船に首まで浸かったり
と工夫して首を温めてみましょう!

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MIRAN OSAKA【ミランオオサカ】
心斎橋駅・四ツ橋駅 より徒歩2分
大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-27イマイビル8F



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