【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のスタッフブログ(山口大輝)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のブログ

山口大輝のブログ一覧

392件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/08/26

投稿者

山口大輝
- ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら
- ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。ヴィオーデでは一般的な頭皮だけのケアだけではなく、頭の筋肉や帽状腱膜という筋膜の深続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/06

投稿者

山口大輝
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/02

投稿者

山口大輝
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

山口大輝
- ヴィオーデの指圧は〇〇が違うから効果的なのです
- ただ強いだけの指圧では筋肉や筋膜を痛めつけてしまい、押しつぶされた筋肉の痛みから筋肉の緊張も上手に抜けません。もみかえしも起きやすく、スッキリ感も続かないことが多いです。ヴィオーデの可動式指圧(円芯指圧・押弾指圧)は、熟続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/19

投稿者

山口大輝
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/13

投稿者

山口大輝
- 産後の骨盤ケアをしてキレイなママになる!
- 産後での骨盤のケアをするかしないかで、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな別れ道となります。特に産後に骨盤周りの筋肉の衰えを感じている方もたくさんいらっしゃいます。筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

山口大輝
- 産後の骨盤ケアをしてキレイなママになる!
- 産後での骨盤のケアをするかしないかで、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな別れ道となります。特に産後に骨盤周りの筋肉の衰えを感じている方もたくさんいらっしゃいます。筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/07

投稿者

山口大輝
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/06/01

投稿者

山口大輝
- 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- 産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょうか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/31

投稿者

山口大輝
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めるこ続きを見る

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