【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のスタッフブログ(鈴木沙世)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のブログ

鈴木沙世のブログ一覧

180件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/08/19

投稿者

鈴木沙世
- 眼の疲れを取るために絶対に抑えておきたいポイント
- 「眼の疲れ」は寝れば良くなると思っているそこのあなた!危険です。ブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である眼の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰えも考えられます。眼は交換することができません。ほっといてお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/19

投稿者

鈴木沙世
- 肌荒れ・肌トラブルは表情筋と自律神経を整える
- マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/19

投稿者

鈴木沙世
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐすのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/28

投稿者

鈴木沙世
- 他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです
- 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか? 凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す? 顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進さ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/28

投稿者

鈴木沙世
- 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/09

投稿者

鈴木沙世
- エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/25

投稿者

鈴木沙世
- あまりオススメしない産後の骨盤ケアとは?
- 出産直後から骨盤ベルトやガードルで骨盤を締める方がたくさんいらっしゃいます。しかし、骨盤を締めるだけでなく、両足の調整をヴィオーデではオススメいたします。なぜなら、骨盤を支えているのは、他ならぬ両足だからです。そして続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/15

投稿者

鈴木沙世
- カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/08

投稿者

鈴木沙世
- よく聞く独自メソッドってなんですか?～小顔編～
- ヴィオーデの整顔コースで特に特徴的で、こだわっている部分はやはり筋肉に対する施術ではないのでしょうか? 多くの整体院が、顔の筋肉を揉みほぐすことだけに着目しています。ヴィオーデでは、顔の筋肉を揉みほぐすだけでは十分な結果が出ないと考え続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/02

投稿者

鈴木沙世
- 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少続きを見る

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