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自宅で炭酸スプレー!
- ここ数日本当に寒くなりましたね。 身体は、熱を逃がさないように毛穴を閉め血管も収縮させます。でも、食事をして血流が上がれば芯の方からポカポカしてきますよね。 血管は締め付けるよりも伸縮させて、血流を上げる方が冷えの対策になります 続きを見る
SHIBUYA整骨院のブログ
- 3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/12/17
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/07
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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押尾川部屋への出稽古
- 今日の朝練は相撲部屋へ出稽古です。 元関脇・豪風関が引退し、押尾川親方となって独立した部屋へお邪魔してきました。 親方とは私は同じ中央大学の同期で同じ寮に住んでました。 2階が柔道部で3階が相撲部。 昔の寮が懐かしいな〜 大学 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/02
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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寒くて自律神経が乱れる?
- 最近の寒さにストレスが溜まる方も多いのではないでしょうか? "寒い"ということそのものがストレスになりそのせいで自律神経が乱れることもあるそうです(._.) 心を鎮めるために深呼吸が効果的であることはよく知ら 続きを見る
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